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Nutzen Sie Ihr Potential

Als emTrace® Coach unterstütze ich meine Kundinnen und Kunden bei der Auflösung emotionaler Blockaden, um erfolgreich, glücklicher und zielorientierter zu leben. Bei mir erleben Sie Ihre Emotionen anders. 

„Je öfter du einen bestimmten Gedanken hast, desto tiefer wird diese Spur und desto einfacher wird es für diesen Gedanken sein, in deinem Kopf aufzutauchen. Deshalb ist es gut, ständig aufmunternde und ermutigende Gedanken zu haben.“

Unser Gehirn ist neuroplastisch, das bedeutet, es verändert sich ständig. Ein Impuls von außen, erzeugt 100.000 Impulse im Gehirn selbst!

emTrace® ist ein integrativer Emotionscoaching Ansatz, der in wenigen Sitzungen zu spürbaren und nachhaltigen Erfolgen führen kann. emTrace basiert auf den neusten wissenschaftlichen Studien und Erkenntnissen. Emotionale Blockaden und ihre Ursachen werden punktgenau ermittelt und gezielt gelöst: Mit Hilfe des Muskeltests (Myostatik® Test) wird die stressauslösende Situation ermittelt, ebenso wie ihre möglichen biografischen Ursachen. Durch das Erzeugen von bi-fokaler Achtsamkeit kombiniert mit Ressourcenarbeit werden die individuellen emotionalen Stressoren aufgelöst und verarbeitet. Die Auflösung dieser Stressspuren im Gehirn führt nicht nur zur Lösung von inneren Blockaden, sondern steigert gleichzeitig die Lebensfreude erheblich. Studien haben gezeigt, dass Freude die stärkste Kraft in uns generiert. 

Sie sind bei mir richtig, wenn Ihnen Ihre Emotionen bei der Verwirklichung Ihrer Wünsche und Ziele irgendwie im Weg stehen. 

Ich begleite Sie bei Ihren folgenden Themen:

  • Isolierte Phobien wie Höhenangst, Redeangst, Auftrittsangst, Präsentationsangst, Vorstellungsangst, Flugangst, Prüfungsangst, …
  • Stressmanagement
  • Ratlosigkeit, innere Überforderung, Entscheidungsschwierigkeiten, Zielblockaden
  • Konflikte und Leistungsstress in Beziehungen und Partnerschaft, aber auch im Berufsleben
  • Rückkehr ins Berufsleben
  • Emotionales Essverhalten
  • Business Coaching für Unternehmer und Angestellte

Isolierte Phobien

Diese sogenannten „isolierten Phobien“ lassen sich in wenigen Sitzungen mit der Methode emTrace® Coaching lösen. Dahinter verbergen sich meist alte Stress-Imprintings, die schnell gelöst werden können.

Stressmanagement

Immer mehr arbeiten, geben, immer mehr und länger zur Verfügung stehen, immer mehr digital aktiv sein, erreichbar sein… Das Herz rast, der Kopf schmerzt, aber es gelingt Ihnen nicht, aus diesem Hamsterrad auszutreten. Ich helfe Ihnen bei diesem Leistungsdruck, begleite Sie da raus und in ihre eigene Lösung! Sie entwickeln gezielt Ressourcen und Kreativität. Sie befreien sich von Stress und alten Mustern.  

Ratlosigkeit, innere Überforderung, Entscheidungsschwierigkeiten, Zielblockaden

Wir leben unser Leben so gut wie wir können und dennoch gibt es da oft das Gefühl, dass etwas nicht stimmt, dass es so nicht das Optimum ist, dass uns etwas blockiert, hemmt und uns unserer Leichtigkeit beraubt. In der Vergangenheit entstandene Prägungen, Glaubenssätze hemmen uns, unser Leben so zu leben wie wir es verdient haben.Ist unser Inneres emotional überfordert, können wir keinen klaren Gedanken mehr fassen und geraten in den Zustand von gefühlter Dauerbelastung. Aber auch ein innerer Konflikt und wie Zielblockaden wie „ich will, aber ich mache stattdessen“ oder „ich will, aber ich kann nicht“ können zu solchen Dauerbelastungen führen.Das kann schlimmstenfalls zum Burnout führen. Je schneller Sie sich unterstützen lassen, desto schneller geht es Ihnen besser.

Persönliche, berufliche oder gesundheitliche Veränderungen können ziemlich tiefgreifend sein, wenn diese das eigene Rollenverständnis und das Identitätsgefühl berühren. Es gibt Phasen im Leben, wo Sie strategisch, mental oder fachlich vorbereitet sein können. Es gibt aber auch Momente, wo „Leben einfach passiert“ und sie trifft. Ohne Vorankündigungen. Dann müssen Sie reagieren und sich darin zurechtfinden. 

Ich begleite sie in dieser Zeit und helfe Ihnen, diese Krise zu meistern. 

Konflikte und Leistungsstress in Beziehungen und Partnerschaft, aber auch im Berufsleben

Sie erleben Konflikte, die für sie nicht aushaltbar sind, die ihren Alltag negativ beeinflussen. Sie fühlen sich überfordert? Oder glauben Sie, dass ihnen diese Konflikte immer wieder und wieder passieren und können sich das nicht erklären? Sie kommen schwer aus dem Modus des Unglücklichseins und der Trauer über die ungeliebte Situation raus. Sie erleben Krisen als bedrückend, unendlich und als unauflösbar an. 

Prägungen aus der Vergangenheit können Gründe dafür sein, dass wir immer und immer wieder gleiche bzw. ähnliche Muster durchleben. 

Ich unterstütze Sie auf dieser Suche und der Unterbrechung dieser unliebsamen roten Fäden, auch um sich besser zu akzeptieren und Ihr Selbstvertrauen und Selbstwert
zu steigern. 

Ich helfe Ihnen, Muster zu erkennen und aufzulösen. 

Rückkehr ins Berufsleben

Sie sind endlich wieder bereit nach langer Krankheit wieder ins Berufleben zurückzukehren. Ihnen ist es wichtig, krankmachende Situationen wie Missverständnisse, Konflikte, Überforderungen, ständige Erreichbarkeiten oder Neuerugen vorzubeugen und anders mit ihnen umzugehen.

Emotionales Essverhalten
übermäßiger Genuss wie Heißhunger und ein Zuviel an Essen, zuviel Naschereien… ist zuviel und ungesund- das wissen Sie selbst am allerbesten. Sie wissen nicht, warum die Gummibärchen so verlockend sind, warum Ihnen ein Nein so schwerfällt? Warum schweifen die Gedanken immer wieder zu dem verführerischen Knistern der Chipstüte? 

Lassen Sie uns auf die Suche gehen und den Naschzwang beenden. Genuss und Zwang sind schließlich zwei völlig verschiedene Essverhalten. Wir schaffen das!